Les ateliers Vivre en Yoga
Muriel Joubert organise des ateliers de yoga chaque trimestre.
Pour les rendre accessibles à tous depuis n’importe quel lieu, elle propose deux formats :
- 3 fois par an, des ateliers de yoga en ligne sur une demi-journée. Accessibles en direct et en replay 15 jours.
- 1 fois dans l’année, un atelier yoga en présentiel à Toulouse sur une journée.
Les ateliers de yoga vous permettent d’approfondir le yoga, d’en découvrir toute la richesse et d’intensifier votre pratique. Ils sont ouverts à tous : du débutant à l’enseignant de yoga.
En présentiel à Toulouse, l’atelier est également l’occasion de se rencontrer, en toute convivialité.
Thèmes des ateliers de yoga
Chaque atelier est organisé autour d’une thématique qui varie à chaque fois, et qui est reliée à la méthode de Yoga Intégral et aux différentes influences dans le parcours de Muriel Joubert.
L’atelier, c’est avant tout de la pratique, avec un approfondissement théorique lié au thème proposé.
Les ateliers proposés cette saison en ligne sont les suivants :
- Yoga des yeux: améliorer sa vision. Deux ateliers sont proposés (découverte et approfondissement)
- Yoga au féminin
Le thème de l’atelier d’une journée en présentiel est : la colonne vertébrale, notre axe de vie.
Aspects pratiques des ateliers de yoga en ligne
Les ateliers de yoga en ligne ont lieu le samedi, de 9h30 à 12h. Ils sont également accessibles en Replay 15 jours.
Vous êtes confortablement installé(e) chez vous, sur votre tapis de yoga, avec un coussin pour vous asseoir (ou une chaise), un cahier et un stylo pour la prise de notes.
Si vous ne pouvez pas suivre l’atelier en direct, vous pouvez choisir l’atelier qui vous intéresse et le réserver (une fois la date passée), vous recevrez alors le replay de l’atelier qui sera accessible durant 15 jours.
Aspects pratiques des ateliers yoga en présentiel à Toulouse
Les ateliers ont lieu sur une journée, de 10h à 17h, à Toulouse,
La salle de pratique est le Dojo Voie des Hommes, une grande salle avec parquet et parking, située au 8 rue Claude Gonin, 31400 Toulouse.
Pour le matériel : vous amenez votre tapis de yoga, une sangle ou ceinture, un coussin pour s’asseoir.
Il faut amener le déjeuner de midi qui sera pris ensemble, sur place.
Planning des ateliers de Yoga à venir
Atelier Yoga en ligne le 21 novembre 2020
Yoga des yeux 1ère partie : les bases de la pratique
Workshop Yoga tous niveaux avec Muriel Joubert
Samedi 21/11/2020 de 9h30 à 12h en ligne - Lire la suite...
Yoga des yeux 1ère partie : les bases de la pratique
Le yoga des yeux est un véritable art de vivre et un art de voir.
Dans cet atelier, nous verrons les bases de la pratique du yoga des yeux : les respirations, la relaxation pour soulager les tensions oculaires et la fatigue, des exercices pour renforcer les muscles des yeux et améliorer la vue. L’action mentale et la concentration donneront de la puissance à la pratique. Nous évoquerons également l’alimentation.
Enseignante : Muriel Joubert
- Dates : Samedi 21/11/2020
- Horaires: De 9h30 à 12h
- Tarif atelier en direct + replay 15 jours : 25€
- Tarif avec remise pour les 3 ateliers en ligne de l’année (direct + replay) : -20%, soit 60€
- Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux enseignants de yoga
- Lieu : en ligne, via un email de connexion envoyé avant l’atelier
- Informations : Muriel Joubert : 06 85 92 83 02 / contact par mail
Atelier Yoga en ligne le 16 janvier 2021
Yoga au Féminin
Workshop Yoga tous niveaux avec Muriel Joubert
Samedi 16/01/2021 de 9h30 à 12h en ligne - Lire la suite...
Yoga au Féminin
Le Hatha-yoga était au départ fait pour les guerriers, pour des hommes. Or, de nos jours, 90% des pratiquantes de yoga sont des femmes.
Le yoga doit s’adapter au féminin, ou plutôt, les femmes doivent approfondir leur connaissance d’elles-mêmes (anatomie, cycles hormonaux, saisons de la vie), pour tirer du yoga tous les bienfaits. De la guerrière moderne que nous sommes, au féminin sacré ; cet atelier nous permettra de nous libérer et de nous révéler à nous-même.
- Enseignante : Muriel Joubert
- Dates : Samedi 16/01/2021
- Horaires: De 9h30 à 12h
- Tarif atelier en direct + replay 15 jours : 25€
- Tarif avec remise pour les 3 ateliers en ligne de l’année (direct + replay) : -20%, soit 60€
- Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux enseignants de yoga
- Lieu : en ligne, via un email de connexion envoyé avant l’atelier
- Informations : Muriel Joubert : 06 85 92 83 02 / contact par mail
Atelier Yoga en ligne le 27 mars 2021
Yoga des yeux 2ème partie : améliorer sa vision
Workshop Yoga tous niveaux avec Muriel Joubert
Samedi 27/03/2021 de 9h30 à 12h en ligne - Lire la suite...
Yoga des yeux 2ème partie : améliorer sa vision
Dans cet atelier, nous approfondirons les respirations et exercices des yeux pour améliorer la vue. Nous irons plus loin dans les pratiques de visualisation, l’action mentale et la concentration, afin de développer une vision intérieure qui est différente de la vision ordinaire, pour développer un autre regard.
Cet atelier peut être suivi indépendamment du premier, mais il est conseillé de de faire l’atelier 1ère partie (accessible à tout moment en replay 15 jours) pour profiter au mieux des enseignements de l’atelier 2ème partie.
Enseignante : Muriel Joubert
- Dates : Samedi 27/03/2021
- Horaires: De 9h30 à 12h
- Tarif atelier en direct + replay 15 jours : 25€
- Tarif avec remise pour les 3 ateliers en ligne de l’année (direct + replay) : -20%, soit 60€
- Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux enseignants de yoga
- Lieu : en ligne, via un email de connexion envoyé avant l’atelier
- Informations : Muriel Joubert : 06 85 92 83 02 / contact par mail
Atelier Yoga en présentiel à Toulouse le 5 Juin 2021
La colonne vertébrale, notre axe de vie
Workshop Yoga tous niveaux avec Muriel Joubert
Samedi 05/06/2021 de 10h à 17h - Lire la suite...
- Enseignante : Muriel Joubert
- Dates : Samedi 05/06/2021
- Horaires: De 10h à 17h
- Tarif : 60€
- Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
- Lieu : Dojo Voie des Hommes, une grande salle avec parquet et parking, située au 8 rue Claude Gonin, 31400 Toulouse
- Informations : Muriel Joubert : 06 85 92 83 02 / contact par mail
Procédure de connexion
Voici les étapes pour vous connecter aux ateliers de yoga en ligne
- Réservez votre atelier dans le planning
- Vous recevrez un mail avant le cours pour accéder à votre atelier.
- Connectez-vous et rejoignez l’atelier 10 minutes avant le début.
- Prévoyez votre tapis, vos accessoires et un peu d’espace, vérifiez que votre caméra, son et connexion internet fonctionnent correctement.
Rappel des ateliers de yoga passés
une question concernant les ateliers en ligne ou en présentiel ?
Ecrivez-nous via le formulaire ou appelez-nous au 06 85 92 83 02.