Stages de Yoga en Région Toulousaine

en présentiel avec Vivre en Yoga et Muriel Joubert

Les stages Vivre en Yoga

Muriel Joubert propose des stages de Yoga Intégral qui ont lieu le week-end, en présentiel en région toulousaine.

Le stage, c’est le temps de se poser pour se ressourcer en profondeur, dans la nature.

On y découvre toute la profondeur du yoga, qui est un véritable art de vie.

Muriel Joubert y intègre également les connaissances qu’elle a acquises dans le domaine de l’alimentation, de la gestion du stress et de la santé au naturel.

stage yoga toulouse-stage yoga occitanie midi pyrenees

Thèmatiques des stages de yoga

Chaque stage est organisé autour d’une thématique.

Par exemple

  • Yoga et santé, les lois du Vivant (respiration, mouvement, alimentation, sommeil et élimination)
  • Yoga et techniques de nettoyage (jeûne et autres nettoyages du yoga)
  • Yoga et spiritualité
  • Etc.
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    Contenu des stages de Yoga

    Le stage alterne des moments de pratique et de théorie, en lien avec le thème choisi.

    Hatha yoga (postures), respiration et pranayamas, yoga nidra (relaxation), méditation, kriya yoga, yoga du son et yoga des yeux sont enseignés.

    Exemple d’horaires d’une journée de stage :

    • 7h30-9h : séance de yoga et respirations/pranayama
    • 9h : petit déjeuner
    • 10h-12h : enseignement et pratique du yoga
    • 12h30-14h : repas
    • 14h-16h : temps libre
    • 16h-18h30 : enseignement et pratique du yoga
    • 19h-20h30 : repas du soir
    • 21h-22h : bhakti yoga (méditation avec chant de mantras)

    Durant le stage, l’alimentation est végétarienne, à visée détoxifiante, pour régénérer l’organisme.

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    Aspects pratiques des stages de Yoga

    Les stages de Yoga ont lieu le week-end sur 2 jours (samedi et dimanche).

    L’arrivée se fait la veille au soir, le vendredi à 17h. Le stage se termine le dimanche à 15h.

    Les stages ont lieu en Occitanie, à une heure environ de Toulouse.

    Matériel à amener :

    • Tapis de yoga
    • Zafu (coussin pour les assises)
    • Sangle (ou ceinture) de yoga si vous en avez une.
    • Cahier et stylo pour la prise de notes.
    • Affaires personnelles pour 2 jours.

    Planning des Stages de Yoga à venir

    Information mise à jour le 5 juillet 2021 : le stage qui était prévu le week-end du 11 et et 12 septembre 2021 est annulé, pour des raisons indépendantes de notre volonté. Nous vous tiendrons informé.e.s sur cette page des prochaines dates de stage.

    Vous pouvez nous poser des questions via le formulaire ci-dessous.

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