Vivre en Yoga, c’est quoi ?
C’est le projet de Muriel Joubert, qui vise à proposer un yoga accessible à tous, qui se vit au quotidien.
Accessible à tous les âges de la vie et aux spécificités liées à l’état de santé, car l’enseignant va s’adapter à chacun à travers la pédagogie utilisée.
Un yoga accessible également où que l’on se trouve, puisque les cours de yoga sont enseignés en ligne.
Les élèves disent que l’on peut suivre les cours les « yeux fermés », en se laissant guider.
L’état d’esprit de Vivre en Yoga
La philosophie de Muriel Joubert, c’est, justement, que l’on vive en Yoga ! Le yoga, c’est d’abord sur le tapis, le temps de l’apprentissage, pour expérimenter cet état.
C’est ensuite dans le « grand bain » de l’existence que l’on vit le yoga. C’est tout l’enjeu : embrasser cet état à chaque instant.
Difficultés, émotions, interactions avec soi-même et avec notre environnement, tout devient un support pour la pratique et l’expérience du yoga.
La Conscience se développe, et éclaire d’une douce lumière notre intérieur. Le but de Vivre en Yoga, c’est de donner à chacun, où qu’il se trouve, des clés de transformation